じゅんぺ@ろ～ぐ by So-net

先日、前回から、ちょうど3か月ぶりの散髪に行ってきました。

そこで、
いつもお願いしてる美容師さんから
驚きべき事実を聞かされました。


「髪質が変わっている」


髪にコシと言うかハリが無いとのこと。

これまでは、髪の量が多いこともあって
散髪するとなると
かなりの気合が必要だったようですが、
今では、拍子抜けしてしまうようです。

ちなみに、髪の量は減ってはいなみたいです(^_^;)

髪質の変化は
年齢が原因のひとつであることは言わずもがなですが、
やはり疲れやストレスも原因のひとつなんだそうです。

ここ一年は、仕事が忙しく、体力的にも精神的にもきつかったですからね。


美容師さん曰く、
長いことこの仕事をして、
同じお客さんとも長いお付き合いをしていると
髪質の変化も観察できて、面白い！
とのことでした。
貴重なデータですよね。



「じゅんぺの語り館」
http://www.geocities.jp/junp_72/

久々の運動で、当然、襲来するものは筋肉痛なんですが、
とうとう、二日後に襲来するご老体になってしまいました(-_-)

昨日も、若干、体が重たい感はあったものの
それを理由に、体を休めたいと言った日には、
2度とバスケには行けなくなりますので
頑張って家事に勤しむのでありました。

家事と言っても、
日用雑貨の買い出しがメイン。
…のはずが、グランベリーモールでの物色がメインになってました。
本来は、ニトリでリビング用のラグを買おうと思ったのですが、
良いのモノが見つからず、
そのままグランベリーモールになだれ込み。
奥様の企てに、まんまと…
と言いながらも、
ジャケット、ポロシャツ、7分丈のパンツなど
私が一番買ってました(^_^;)


で、本日も、ラグを探しに
IKEA港北店に繰り出したのですが、
動き回っていると意外に
疲労感は感じないもので、
まあ、IKEAは見ているだけでも楽しめますからね。

とは言え、子供たちにとっては
退屈なようで…
次女なんかは、
フリードリンクのジュースを飲みすぎたようで、
私の服まで汚してしまうほどの粗相を…

かなりのグッタリ感に見舞われましたが、
大きく深呼吸をして仕切り直し！

でも、結局のところ、お目当てのラグは見つからなかったんですけどね。

で、最終的には、
自宅近くの「カーテン王国」で買い求めたのでありました。

夜は夜で、
おなかの調子が戻らいない次女が、またもや粗相を…

そんなこんなのグッタリな週末でした(+_+)



「じゅんぺの語りの館」
http://www.geocities.jp/junp_72/

一昨年前の8月に集中参加して以来、1年8ヶ月ぶりに、
バスケの練習に参加してきました。

この期間で、
もちろん、筋力、体力は落ち、
体重は5キロくらい増え、
お腹は、タプタプになりました。

しかしながら、慣れとは恐いもので、
生活に支障のない範囲であることもあるため
見た目の変化にも目を瞑り、
そんな自分を戒めることもなく、
受け入れている自分がいました。

ただ、またもや言い訳ですが、
仕事の忙しい毎日では体力的にもメンタル的にも疲れていて、
自分を見つめる余裕はないです。


とは言え、朝、遅刻しそうな時に、
数十メートル走っただけで、
息があがってしまうようになり、
これはヤバイな…とは感じてました(-_-;)


で、なぜ急に再開したかと言うと…
仕事が忙しくなくなってしまったからです(^_^;)


まあ、切欠はともかく…

この年齢で、これだけのブランクですから、
無理をしたら身体か壊れると思っていたので、
それなりにセーブしていたのですが、
1時間程度のアップで
即、脹脛と太股から悲鳴が…しかも両脚。
攣ると言うより、肉離れしそうな感じ。

そんなわけで、紅白戦が始まったばかりでしたが、
即、リタイアしました…_|￣|○

違和感を感じたら、直ぐやめるのも、
怪我をしない、長引かせない秘訣かなと思いまして。
若いころみたいに、根性論で体がついてくるようなことは
もうありません…_|￣|○

とは言え、現状の限界も把握でき、
なにより、久々にバスケができたことは
嬉しかったですね。

リングに当たらずにシュートが決まるのは
ホント爽快です！

仕事的にはよくないのですが、
しばらくは定期的に参加できそうなので、
体力回復…と言うか、タプタプを引き締めるためにも
頑張って参加していこうと思ってます。



「じゅんぺの語りの館」
http://www.geocities.jp/junp_72/

猫の額ほどではありますが、
我が家の庭では、
「どくだみ草」が、幅を利かせております(-_-;)


抜いても抜いても…

まあ、根っこから抜かないとダメなのはわかっているんですが、
なかなか取り組めないのが現状…

そんなわけで、先日、WBSで取り上げられた
「抜けるんですミニ」
を購入してみました。


これで、根こそぎ抜いてやるぞ！


…と意気込んものの
我が家の庭には、砂利が敷き詰めているので、
先の3本の棒の間に砂利が詰まってしまい、
なおかつ、根っこの先まで届かずで、
役に立ちませんでした(*_*)

そもそも、芝生の雑草抜きですから、
使えなくても仕方がないですね(^_^;)



我が家では、除草剤が有効なのかな…



「じゅんぺの語りの館」
http://www.geocities.jp/junp_72/

今年のGWは久々に出掛けた部類に入る9日間でした。
（うち、一日は出勤でしたが）

と言いながらも、
パパとして頑張り過ぎた所為か、
私一人、体調を崩し、今日は寝込んでおりました(^_^;)

さて、5月2,3日は、千葉方面へ遠征しまして、
4日は、一休みしましたが
（と言っても草むしりなど家事に従事してました）
5日は、朝から「よこはま動物園　ズーラシア」へ行ってきました。
http://www2.zoorasia.org/

GW中なので、激込みを予想していましたが、
駐車場や動物園の開場を早めてくれたのか、
入園渋滞は無く、難なく園内に入ることができました。

とは言え、予想外だったのは、
朝一だったからか、それとも暑さの所為か
動物たちが、活動的でなかったんです(笑)
まあ、それも生き物の姿ですからね。


それでも、
馬の朝ごはんを体験できたり、

国内では3箇所で飼育されている「オカピー」を
初めて屋外で見ることができたりして

ズーラシアでの一日を楽しむことができました。
途中、わくわく広場と言うアスレチック広場で
長女が迷子になり、肝をつぶしたアクシデントはありましたが…(^_^;)


さて、明日からの通常勤務に向けて
頭も体も切り替えなければ！



「じゅんぺの語りの館」
http://www.geocities.jp/junp_72/