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籠球2019 5回目 [バスケ]

今年5回目のバスケ。
久々に職場チームと所属チームのダブルヘッダーです。

先週に続いての練習だったので、
相変わらず左肩は痛みますが、
まずまず動けたかな…と。

と言うか、職場チームの練習では
3対3をオールコートで!と希望するメンバーがいて
それは、無茶だよ!と思いながらも、
3本先取のゲームでしたので
展開は早いものの、短い時間で終えられたので
なんとか持ち堪えました(笑)

いい感じに疲れたものの、
練習後の飲み会が無かったので、
所属チームの練習へ。

こちらでは、11名、途中から12名となり
5対5のゲームができました。
体が十二分にほぐれていたお陰か珍しく2桁得点!
と言っても、ギリギリ10得点ですけどね。
ガッツリ練習できました。

ダブルヘッダーのお陰で
足腰が滅茶苦茶重いです…
明日は全身筋肉痛だろうなぁ( ;∀;)



「じゅんぺの語りの館」
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