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籠球2019 8回目 [バスケ]

今年8回目のバスケ。
昨日、所属チームの練習に参加してきました。

ギリギリ10人集まりました!

と言う訳で、
アップ後は12点先取のゲームを1時間程。
全部で6ゲーム。

1ゲーム目は、
調子が良く、6得点で勝利に貢献!

2ゲーム目は、
なんとか、2得点。

その後は、
コースや距離が安定せず無得点…( ゚Д゚)

最終ゲームでは、
左脚が攣りそうになりました。

疲れてくると、余裕もなくなり
バタバタして、空回り…

スタミナ不足ですね…

これから暑くなるにつれて
体力の消耗が激しくなるので
スタミナ強化が必須です。

とりあえず、ニラレバ炒め頂きました(笑)
190511.jpg



「じゅんぺの語りの館」
http://www002.upp.so-net.ne.jp/junp_72/
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