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籠球2019 3回目の翌日 [バスケ]

昨日の今日と言うことで
左肩を除いて、
適度な全身筋肉痛(笑)

1時間程度、
跳んだり跳ねたりしただけなんですけどね。

疲労回復しないのは、
年齢であることは言わずもがなですが、
練習後の飲み会で
久しぶりに、たっぷり飲んだ所為もあるかと。

と言うか、何歳までバスケ続けられるかな…

あ、左肩は、ガッツリ痛いです…( ;∀;)



「じゅんぺの語りの館」
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