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籠球2019 15回目 [バスケ]

今年15回目のバスケ。
久々の職場チームの練習です

今回は、13人集まり
3x3、5対5のゲームが楽しめました。

このくらいの人数が集まると
体力的にも、気持ち的にも
若干ですが余裕がもつことができて
大いに楽しめました。

そんな感じでしたので、職場チームの練習後、
所属チームの練習に梯子しようかと思いましたが、
ちょっとだけ、職場に戻る必要があり、
また、参加予定人数が2人だったので
無理せず、予定通り欠席しました(笑)

気持ちよくプレーできたこともあり
業務終了後に、飛び込みで駆け付けた
飲み会のビールが、
頗る美味しかったです(笑)



「じゅんぺの語りの館」
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籠球2019 14回目 [バスケ]

今年14回目のバスケ。
所属チームの練習に参加してきました。

今日は5人。
もう一人来てくれれば、3on3できたのにな。

それでも、2on2を終始楽しめました。
と言うか、かなりキツかったですけどね(笑)

ただ、3on3よりも1on1を仕掛ける頻度が高いので、いい練習になりました。
先週の一人練習の時、仮想1on1の練習をしてみたのですが、なかなか思い通りにはいかないですね(笑)

そうそう、メンバーが集まるまでの個人練習で、
フリースローの「帰れま10」を実施。
連続13本で、無事、クリアできました。

来週も参加できるといいな!



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籠球2019 13回目 [バスケ]

今年13回目のバスケ。
所属チームの練習に参加してきました。

…と言っても、今日は一人でした(笑)

先々週、先週の練習で
不甲斐なさを感じていたので
ちょうど良かったです。

一人での練習恒例の
フリースローの「帰れま10」も実施。
無事、クリアできました。

その延長で、
届かなくなった3ポイントの練習も。
膝を伸ばす際の力をボールに伝えることを意識しました。
お陰で、だいぶマシになりました(笑)

楽しんで練習できたので、
ちょっとは自信が戻ってきたような気がします。



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籠球2019 12回目 [バスケ]

今年12回目のバスケ。
昨日、所属チームの練習に参加してきました。

今回の練習は8人。
しっかり、アップして、
4対4のゲームを楽しみました。

と言っても、暑さと湿気の所為でしょうか、
いえ、体力不足とスキル不足の所為でしょう
やっぱり、思うようなプレーができませんでした。
先週よりはマシでしたが(笑)

前回…
「もっと考えてプレーをしよう」と。

でも、すべてに余裕がないと
やっぱり、無理ですね…( ゚Д゚)

シュートが決まれば、多少落ち着くかな…
と思ったのですが、
結局、一本も決められませんでした…_| ̄|○

そんなこともあり、先週の練習以上に
打ちのめされた感があり、
さらに、これから、
バスケの練習にはキツイ季節になりますが、
身体が動く間は参加させて貰いたいなぁ
と思う今日この頃です。



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籠球2019 12回目 [バスケ]

今年12回目のバスケ。
本日、所属チームの練習に参加してきました。

今回の練習は9人。
いきなり、4対4のゲームから始まりました。

単なる体力不足か、それともスキル不足か、
将又、アップが足りなかったのか
思うようなプレーができませんでした。

前回…
「次回は、周りの動きなどをしっかり意識して練習しようと思います。」
なって、思ったものの、
やっぱり、なかなかできないものですね。余裕がないと…

余裕がないというか、
後半はイライラが募って、さらに視野が狭くなってました。

そんなわけで、今回は楽しむことができませんでした…('Д')

で、今回思ったことは…
「もっと考えてプレーをしよう」と。



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籠球2019 11回目 [バスケ]

今年11回目のバスケ。
昨日、所属チームの練習に参加してきました。

今回の練習は6人。
3on3は楽しめます。

21時過ぎに体育館に到着しましたが、
誰一人おらず…_| ̄|○

鍵を開け、スロープやらゴールを動かし
しっかりストレッチをして、
30分くらい、個人練習をし終わったころに、
やっと3人になりました。

このまま、個人練習だけでも良いかな…
と思っていたら、22時半ごろに
なんとか6人集まり、
軽くアップをして、3on3を楽しみました。

個人練習の疲れがありましたが、
なんとか動けました。
ただ、体力的に余裕がないと、
ついついボールを見ずに動いてしまうので
絶妙なというか、際どいパスをキャッチできず…( ゚Д゚)

何度もミスをすると、
萎縮してしまって、さらに悪循環…

チーム替えした後は、
個人プレーが多く
気持ちを切り替えられたので、
最終的には、楽しめたのですが…

次回は、周りの動きなどをしっかり意識して練習しようと思います。



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籠球2019 10回目 [バスケ]

今年10回目のバスケ。
昨日、久々の職場チームの練習に参加してきました。

今回は、弊社の新人君も連れて。
私と二回り以上も違います。
プレースタイルも今時(笑)

彼の参加にお陰で、ギリギリ10人集まり
5対5のゲームが楽しめました。

とは言え、
ここ最近、急に気温が上がってきたこともあり、
夜とは言え、暑さは老体に堪えます( ゚Д゚)

これから夏も含め、
暑い時期の練習参加…どうしようか悩みますね(笑)
まあ、なんだかんだで、参加するとは思いますが(^^;)



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「リアル」約4年半ぶりに連載再開 [バスケ]

朝一で、目に飛び込んだ嬉しいニュース!

待ちわびておりました!

ここ最近の私にとってのバスケ漫画は、
「黒子のバスケ」「DEARBOYS」そして「リアル」でした。

週刊誌や月刊誌を買わず
単行本の発売を待っている私にとって
「リアル」が、なかなか発売されないことにヤキモキしてました(笑)

気が付けば、14巻発売後、もう4年半も経過していたんですね。
歳をとるわけだ…

連載再開とのことで、
単行本が発売されるのは、まだ先ですが、
「DEARBOYS ACT4」と合わせて
今後もバスケ漫画を楽しみたいと思います。


さ~て、「リアル」を読み直すかな(笑)



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籠球2019 9回目 [バスケ]

今年9回目のバスケ。

日曜日ですが、
以前もお邪魔させて頂いたチームの練習に参加してきました。

今日は、長女のお友達が遊びに来てくれるとのことで、
こちらのお邪魔をしてはいけないなと思い、
出掛けたわけです(笑)

とは言え、金曜日の練習の疲れが残っていて
筋肉痛も癒えておらず、
当然、五十肩も…と言うか、痛みが増してました( ゚Д゚)

それでも、今は
バスケができることの方が大事なんです(笑)

暑くなり始めたこともあり、
たっぷり気持ち良い汗をかくことができました。



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籠球2019 8回目 [バスケ]

今年8回目のバスケ。
昨日、所属チームの練習に参加してきました。

ギリギリ10人集まりました!

と言う訳で、
アップ後は12点先取のゲームを1時間程。
全部で6ゲーム。

1ゲーム目は、
調子が良く、6得点で勝利に貢献!

2ゲーム目は、
なんとか、2得点。

その後は、
コースや距離が安定せず無得点…( ゚Д゚)

最終ゲームでは、
左脚が攣りそうになりました。

疲れてくると、余裕もなくなり
バタバタして、空回り…

スタミナ不足ですね…

これから暑くなるにつれて
体力の消耗が激しくなるので
スタミナ強化が必須です。

とりあえず、ニラレバ炒め頂きました(笑)
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